编者按：为传播普及健康理念，倡导良好卫生习惯，推动形成文明健康生活方式，中央文明办组织创作了系列主题漫画公益广告。下面我们就对这些公益广告进行一一解读。

以平和乐观的心态对待人和事，良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作、积极向上进取的关键。在生活、工作、学习中遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。要知道，与其改变别人，不如改变自己。同时要学会宽容待人，忍让当先。常言道：“豁达大度”，为人处世应当宽宏大量，能容人，能原谅人，能包涵人。正所谓老子提倡的“上德若谷”，吃点亏显风格，不生气就是福。

为了您和家人、朋友的身体健康，请您戒烟限酒，不要因为饮酒带来不必要的伤害。三餐有度，避免暴饮暴食，不要让肠胃不堪重负,坚持适量运动，过一个健康、安全、文明的春节。