路北区卫健局

2023年“世界精神卫生日”健康宣讲活动

2023年10月10日是 “世界精神卫生日”，今年的宣传主题为：“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，10月10日，路北疾控中心特邀请唐山市第五医院儿少心理专家安颖奇主任在路北区幸福小学以“校园讲堂”的形式开展了青少年心理健康知识宣讲。

课堂上，安主任以《做情绪的主人》为主题，从“什么是情绪”展开讲述，阐述了人类情绪的多样性，通过“情绪小故事”“幽默短片”引出“情绪故事课堂讨论”，让孩子们理解情绪对于个人行为和生活的影响、作用，认识到控制好情绪对心理健康成长的重要性，进而教会孩子们掌握“调控情绪的方法”，学会适时适当表达个人情绪，合理发泄不良情绪，持积极、乐观、向上的情绪状态，懂得尊重他人、关注他人的感受。安主任与同学们亲切自然互动，激发了他们强烈的学习兴趣，并积极表达自己对情绪的理解，主动将自己控制情绪的方法与大家分享、交流。

宣讲即将结束，同学们在安主任的带领下宣读了结束寄语：“不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；不能左右天气，但可以改变心情；不能决定容颜，但可以改变气质；不能控制他人，但可以掌握自己；不能预知明天，但可以利用今天；不能样样顺心，你可以事事尽心！”讲座结束后，同学们与安主任合影留念，并纷纷表示：希望以后安主任还会来给大家上课。

孩子是祖国的未来，关心儿童不仅要关心他们的身体健康，更要关心他们的心理健康。对于孩子来说，具备良好的心理素质能为他们的生活、学习和将来的工作发展进步奠定扎实的基础。引导学生发展良好的情绪品质，培养健全的人格，保持健康的心态，必将让孩子们受益一生，真正成为身心健康的一代。      

此次宣讲活动现场气氛热烈，互动活跃,达到了预期效果。宣讲结束后，我们为同学们发放了纪念品、心理健康知识宣传册各60余份。